¿Qué es la placentofagia?
La placentofagia es el consumo de la placenta después del parto. Puede hacerse de diferentes formas, aunque la más conocida es mediante cápsulas elaboradas con placenta deshidratada.
¿Qué beneficios se le atribuyen?
A la placentofagia en humanos se le han atribuido distintos beneficios, aunque no todos cuentan con respaldo científico suficiente.
- Mayor energía tras el parto.
- Mejor recuperación posparto.
- Mejora del estado de ánimo.
- Aumento de la producción de leche.
- Reducción del cansancio.
- Mejor equilibrio hormonal.
¿Qué dice la evidencia y las guías?
Actualmente, no existe evidencia científica suficiente para recomendar la placentofagia como práctica beneficiosa tras el parto. Las guías médicas no la consideran una medida necesaria ni demostrada para mejorar la recuperación posparto, la lactancia o el estado emocional de la madre.
Riesgos potenciales
- Contaminación bacteriana.
- Infecciones.
- Presencia de sustancias no deseadas.
- Procesado no controlado.
- Falsa sensación de seguridad.
- Retraso en consultar síntomas posparto importantes.
Lactancia y recién nacido
Una de las ideas más extendidas es que la placentofagia puede ayudar a producir más leche. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para confirmar este beneficio. Durante la lactancia, cualquier sustancia que tome la madre debe valorarse con cuidado, especialmente si puede afectar al recién nacido.
Si hay dificultades con la lactancia, lo más recomendable es consultar con una matrona, pediatra o especialista en lactancia.
Alternativas seguras posparto
- Descanso siempre que sea posible.
- Alimentación equilibrada.
- Buena hidratación.
- Apoyo emocional.
- Revisión posparto.
- Acompañamiento en lactancia.
- Consulta médica ante dolor, fiebre, sangrado abundante o tristeza persistente.
El posparto es una etapa de muchos cambios. Buscar apoyo profesional y cuidar la salud física y emocional es más seguro que recurrir a prácticas sin evidencia clara.