¿Qué es la mastalgia?
La mastalgia es el término médico que se utiliza para hablar del dolor mamario. Puede aparecer en una o ambas mamas y variar en intensidad, desde una molestia leve hasta un dolor más persistente.
Tipos de mastalgia
- Mastalgia cíclica: aparece relacionada con el ciclo menstrual. Suele notarse antes de la regla y mejorar después.
- Mastalgia no cíclica: no sigue un patrón menstrual claro y puede deberse a causas musculares, inflamatorias, mamarias o externas.
También puede aparecer mastalgia en un solo seno, algo que conviene valorar si el dolor es persistente o se acompaña de otros síntomas.
Causas frecuentes
- Cambios hormonales.
- Síndrome premenstrual.
- Embarazo o lactancia.
- Uso de anticonceptivos hormonales.
- Quistes mamarios.
- Tensión muscular.
- Sujetadores inadecuados.
- Golpes o irritación local.
¿Tiene relación con el cáncer de mama?
La mastalgia suele generar preocupación, pero el dolor mamario aislado no suele ser el síntoma más habitual del cáncer de mama. Aun así, es importante consultar si aparece junto a otros signos como bultos, cambios en la piel, secreción por el pezón, hundimiento del pezón o dolor persistente en una zona concreta.
Evaluación y pruebas
La evaluación depende de la edad, los síntomas y la exploración física. El especialista puede realizar una revisión mamaria y, si lo considera necesario, solicitar pruebas de imagen.
Las pruebas más habituales son:
- Exploración clínica.
- Ecografía mamaria.
- Mamografía, según la edad y el caso.
- Seguimiento si el dolor está relacionado con el ciclo.
Opciones de tratamiento
El tratamiento de la mastalgia depende de la causa. En muchos casos, basta con medidas sencillas y seguimiento.
Puede incluir:
- Analgésicos o antiinflamatorios si el médico los indica.
- Cambios en el sujetador.
- Control de tratamientos hormonales.
- Tratamiento de quistes o inflamaciones si existen.
- Seguimiento ginecológico.
Autocuidado y prevención
- Usar un sujetador cómodo y adecuado.
- Evitar prendas que compriman demasiado.
- Aplicar calor local si alivia.
- Registrar cuándo aparece el dolor.
- Mantener revisiones ginecológicas.
- No automedicarse si el dolor es intenso o frecuente.
Cuándo consultar al especialista
Consulta con un especialista si la mastalgia es intensa, dura varios días, aparece en un solo pecho, se acompaña de un bulto o notas cambios en la piel o el pezón. También conviene consultar si el dolor mamario genera preocupación, aparece fuera del ciclo menstrual o no mejora con medidas básicas.